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Anos de pesquisa

Sinopse

O crescente número de alunos apresentando a Síndrome da Fibromialgia como distúrbio, principalmente nas salas de musculação, tem despertado a necessidade de o Profissional de Educação Física conhecer melhor os processos inflamatórios que esta doença causa para poder aplicar treinos de forma segura e eficiente. O objetivo principal deste livro é orientar os Profissionais e Estudantes de Educação Física a prescrever, a partir de uma anamnese bem elaborada, treinos eficazes e seguros que buscam minimizar estas crises proporcionando ao aluno a qualidade de vida que ele busca. É fruto de muita pesquisa, observação, empatia e atuação em alunos com a doença ao longo de mais de 20 anos, proporcionando uma vida com muito mais controle, conforto e muito menos dor.

Capítulo Um

Uma definição do que é a Fibromialgia, como ela age no corpo do aluno, o quão comum está se tornando e como e quem pode diagnosticá-la corretamente.

Capítulo Dois

Detalhes sobre a fisiopatologia da Fibromialgia e como ela ativa o SNC, as disfunções associadas e as respostas fisiológicas aos exercícios propostos.

Capítulo Três

Um dos capítulos mais importantes, tratando da abordagem prática do Profissional, desde a anamnese até os princípios necessários para uma boa prescrição.

Capítulo Quatro

O que se esperar de um treinamento Aeróbico, os efeitos em alunos com Fibromialgia, as diretrizes para uma boa prescrição e os cuidados a se considerar.

Capítulo Cinco

Os objetivos, os protocolos de trabalho e os resultados esperados na prescrição e aplicação de treinos de Mobilidade Articular e de Flexibilidade Muscular.

Capítulo Seis

Como prescrever corretamente treinos de Força a alunos com Fibromialgia, os cuidados, as adaptações necessárias e os resultados que se esperam.

Capítulo Sete

A prescrição de treinos Neuromotores e Funcionais, a recuperação do controle motor, do equilíbrio, da estabilidade e da coordenação.

Capítulo Oito

Psicoeducação, autocontrole e autoregulação e a importância do sono como fatores para a promoção de uma melhor qualidade de vida ao aluno.

Capítulo Nove

Os erros mais comuns ao se prescrever treinos para alunos com Fibromialgia, um pequeno manual para o Profissional de Educação Física.

Garantia de 7 dias

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Os Autores

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Vanessa Correa de Souza Castellani

Bacharel em Educação Física pela Rede de Educação Claretiano, sócio-proprietária e principal Responsável Técnica do CT Santo Antônio Atividades Físicas Ltda. No início, antes de sua formação, atuava administrativamente, mas sempre observando de forma apaixonada a atividade de Educação Física. Após sua formação, passou a atuar ativamente na empresa, focando principalmente em idosos, pessoas com deficiência, com problemas posturais, lesões e doenças complexas, como a Fibromialgia, por exemplo. Especializou-se em várias áreas de conhecimento, como Hipopressivo, Pontos Gatilho, Trauma, Mobilidade Articular, Flexibilidade, Pilates entre outros. Hoje atua como Profissional de Educação Física na sala de Musculação, e como instrutora de Pilates.

Gabriel Tavares de Oliveira Castellani

Gabriel Tavares de Oliveira Castellani é Bacharel em Ciências da Computação pela Universidade Federal de Santa Catarina e pós graduado em Gestão e Pedagogia Empresarial e Educacional pela Associação Catarinense de Ensino, é também sócio-proprietário do CT Santo Antônio Atividades Físicas Ltda e hoje atua como seu administrador. No momento da publicação deste livro (2026), estava cursando Bacharelado em Educação Física pela Universidade Leonardo Davinci (Uniasselvi) para também poder integrar o quadro de Profissionais da Academia.

Investimento

O investimento certo para profissionais que buscam conhecimento ao atender seus alunos
com o respeito que merecem.

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